Закрити

Про школу - Наскільки важливо вчасно лягати спати?

Автор: Valeriya00, 12 Лютого 2018, 08:34.
Переглядів: 22, Коментарів: 0

Всі ми знаємо і не раз чули, що потрібно спати 8 годин в день і все таке інше, але це не обов'язково. У кожного з нас свій біологічний ритм, тому комусь вистачає 6 годин, а комусь і 10 мало. Але врачі довели, що 1 ніч, яку ви не спали, тягне за собою ще 10 ночей.